آرامش

آرامش

سلام دوست گرامی.

اولین قدم در مسیر موفقیت داشتن آرامش است. ولی آرامش به چه معناست؟

آرامش به معنای آشتی با خود است. اینکه درون و بیرون شما با هم صلح داشته باشند و بتوانند در کنار هم سرنوشت را رقم بزنند.

در یوگا ذهن رو به میمون تشبیه میکنند که خیلی بازیگوشه، و میگن یکی از مهمترین اهداف یوگا این هست که میمون ذهن خود را در کنارمان بنشانیم و نگذاریم به هر جا سرک بکشد و ذهن را درگیر مسائل بی ارزش کند. مثل اینکه چه کسی پشت سر من حرف زده، یا فردا صبح سر کار چه اتفاق ناگواری خواهد افتاد یا …

با آرام نگه داشتن ذهن، چشم شما کم کم به روی مسائل، نگاه تازه ای پیدا می کند و با این دید، میتوانید “تصمیم های” سرنوشت ساز خود را درست تر بگیرید. چه در مورد زندگی، چه در مورد کسب و کار.

پس به آرامش برسید تا مسیر را پیدا کنید.

با من همراه باشید.

🙂

0 مورد نقد و بررسی

محمد شیخی

→ خواندن مطلب قبلی

پادکست

خواندن مطلب بعدی ←

از استیو جابز

نوشتن نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *